Похудение: действенные методы

Возле Леса Рубрика: Некатегоризируемое. Метки:

0

Для снижения избыточного веса и лечения ожирения чаще всего используются низкокалорийные диеты, при которых люди употребляют от 1000 до 1800 ккал в день или же ищут очередной чудодейственный способ похудения. Благодаря такому питанию образуется отрицательный энергетический баланс, при котором организм использует свой собственный жир, что приводит к снижению веса.

pohudenie-deystvennyie-metodyi

 Похудение: действенные методы

Тем не менее, при диетах нужно покрывать потребности организма в белках, витаминах и минералах. В традиционном питании для избавления от лишних килограммов, как правило, урезается количество жиров и углеводов.

Чтобы уменьшить потребление липидов, необходимо присмотреться к их источникам (мясу и мясным продуктам, молоку и молочным изделиям, и т.д.), а затем внести некоторые изменения. В суточном рационе следует избегать, среди прочего: колбас, паштетов, субпродуктов, сала.

Предпочтение следует отдавать постному мясу, оливковому и подсолнечному маслу. Кроме того, нужно прекратить употребление фаст-фудов и жирных сладостей. Далее »

История чая

Возле Леса Рубрика: История. Метки:

0

Всем нам знаком такой напиток, как чай. Но мало кто знаком с историей его появления. Чай — древнейший напиток, известный человечеству. Сегодня чай является неотъемлемой частью некоторых культур, и многие события современного человека сопровождаются чаепитием.

istoriya-chaya

 История чая

Из истории происхождения чая известно, что берет он своё начало ещё в Древнем Китае. Возникновение чая окутано множеством преданий и легенд.

Согласно одной из легенд, чай обязан своему открытию китайскому императору Шень Нун, который жил приблизительно в 2737-2697 годах до н. э. и считается покровителем медицины.

По легенде, прогуливаясь по своим огромным владениям, император заблудился среди горных вершин и устав, присел отдохнуть под небольшим деревцом. Отдыхая, он обнаружил, что дерево источает божественный аромат, неизвестный ему до этого времени. А, внезапно начавшийся ветерок, оборвал с деревца молодой листик, и он упал в чашу с чистой водой, из которой пил император. Попробовав воду, которая уже успела впитать аромат листа, император был удивлён и восхищён вкусом и ароматом, а позже ощутил и прилив сил. Далее »

Японский чай, приносящий счастье

Возле Леса Рубрика: Интересное. Метки:

0

Япония, как и Китай – чайная страна, и местные традиции тесно связаны с этим напитком. Чайные церемонии в Японии являются неотъемлемой частью культуры. Ни один праздник не проходит без таковой.

Новый год открывает чайная церемония – «Тяго», по мнению японцев, в ней заложен рецепт счастья. Если выпить в новогоднюю ночь чашечку чая, то обретёшь здоровье как духовное, так и физическое.

yaponskiy-chay-prinosyashhiy-schaste1

 Японский чай, приносящий счастье

Начало церемонии выпадает на «час тигра» или 4:00. К ней предварительно подготавливаются, накануне вечером разжигают угли, когда они тлеют, ставят чайник с родниковой водой. Это место именуют «сумиби» или «нокоби» — зимний очажок. Ранним утром подкидывают новых углей. Этот процесс носит символический характер, как бы показывая, что старое уходит, и на замену приходит новое. Далее »

Чайная традиция Англии

Возле Леса Рубрика: Интересное. Метки:

0

Друзья, если вам нужны игры Даша следопыт для девочек, то добро пожаловать на интернет-ресурс mir-girlgames.ru.

Независимо от того, что история чая начинается в Китае, именно Англия больше всего ассоциируется с этим прекрасным напитком. Исторически сложилось, что чайная традиция в Англии заложена португалкой, женой Карла II. Эта женщина была большой любительницей чая.

chaynaya-traditsiya-anglii

 Чайная традиция Англии

Также существует известное послеобеденное чаепитие или как его ещё называют «пятичасовое». Возникло оно при королеве Анне VII, а укоренилось во времена царствования Виктории. Что же вызвало столь сильный интерес англичан? Кофеин! Именно он бодрит и приводит организм в тонус. В Англии очень внимательно относятся к поддержанию организма и, таким образом, чай стал источником здоровья.

Чай здесь пьётся при каждой трапезе, а едят англичане часто, что тоже есть традиция. Любопытно, в середине дня каждое предприятие останавливает свою работу, давая возможность работникам выпить чашечку чая и расслабиться. В течение дня сорт употребляемого чая меняется. Далее »

Детство Сталина

Возле Леса Рубрика: История. Метки:

0

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Если вы желаете записаться к психологу, то получить всю необходимую информацию вы сможете на интернет-ресурсе s-boutique.ru.

Вся наша жизнь определяется детством. Оно играет наверно самую главную роль в формировании будущего характера человека. Этот небольшой период жизни закладывает основы мировоззрения. Интересно каким же было детство одного из великих людей?

detstvo-stalina

Детство Сталина

Родился (Cосо Джугашвили) Иосиф Виссарионович Сталин 21 декабря 1879 года в Грузии, в небольшом городе Гори. Его мать Екатерина была служанкой, а отец Виссарион — сапожником.

Большую часть заработанных денег отец Иосифа пропивал. Поэтому семья жила в ужасной нищете, и как в любой семье где есть алкоголик, обстановка дома была не очень радужная. Отец часто сильно избивал своего сына и жену. Он был человеком суровым, властным и имел огромное влияние на своего сына, чем с успехом и пользовался. Даже тогда, когда Иосиф уехал в Тифлис, отец старался убедить сына стать сапожником. Мать, напротив, видела Иосифа с духовным образованием, так как сама была верующей. Родители никак не могли решить вопрос в отношении будущего Сосо. Далее »

Маргарет Тэтчер

Возле Леса Рубрика: История. Метки:

1

Миф о том, что женщины – слабые существа, был разрушен уже давным-давно, когда весь мир узнал о сильной и властной Маргарет Тэтчер. Вошедшая в историю как «железная леди», она смогла превзойти на политическом поприще не одного мужчину и осталась единственной женщиной в истории Европы, которая пребывала на посту премьер-министра.

Следует отметить, что на занимаемой должности она оставалась дольше всех политиков 20-го века.

margaret-tetcher

Маргарет Тэтчер

Родилась Маргарет Тэтчер в октябре 1925 года и продолжала радовать своих родных и близких до апреля 2013 года, когда её не стало. В своей жизни она научилась быть лучшей, начав ещё с годов учёбы, когда получив образование химика, Маргарет решила связать свою жизнь с юриспруденцией.

Захватывающая история «железной леди» началась, когда она решила связать свою жизнь с политикой. Получив место в парламенте, Маргарет скоро была назначена министром образования. Затем получила место главы Консервативной партии Британии, которая была наиболее численной и влиятельной на то время. Во время выборов 1975 года она смогла получить пост премьер-министра государства, где продержалась целых три срока. Далее »

Почему Иван Грозный убил собственного сына?

Возле Леса Рубрика: История. Метки:

0

Наверняка всем известна знаменитая история о том, как жестокий и всемогущий царь Иван Грозный в приступе гнева убил собственного сына одним ударом посоха. За сотни лет эта история заросла легендами. Про этот случай пишут и в наши дни. По мнению историков есть несколько причин по которым Грозный убил родного сына. Но какая именно причина является правдой, остаётся только догадываться.

pochemu-ivan-groznyiy-ubil-sobstvennogo-syina

Почему Иван Грозный убил собственного сына?

Начнём с фактов.

При тщательном осмотре останков царевича было отмечено, что череп находится в ужасном состоянии, вследствие чего и была выдвинута версия о насильственной смерти. Но в России, тех, кто мешал власти, было принято свергать, но никак не убивать. Поэтому убийство собственного наследника было не свойственно для России. Далее »