Широко распространено мнение, что в Абхазии живёт много людей, отпраздновавших 90-летие, из-за хорошего климата, влияния моря и гор, а также изобилия свежих фруктов. Но более глубокие исследования, которые были проведены в конце 80-х годов, показывают, что данное мнение не полно.

 Почему в Абхазии много долгожителей?

Долгожительство впервые начали рассматривать не на примере одного конкретного человека, а как групповое социальное явление. Некоторые результаты исследований были удивительными и даже в какой-то мере шокирующими, потому что опровергали давно устоявшиеся мнения.

Заблуждения о причинах долголетия

Одним из таких опровержений было заявление, что горный воздух, на самом деле, способствует развитию недугов организма, ведь в разреженном воздухе недостаточное содержание кислорода. Да и природный климат не очень комфортен для жизни: жаркое и влажное лето, сильные морозные ветра зимой.

Отличительной чертой жителей Абхазии от других народов является неприхотливое отношение к материальным вещам, одежде и еде. Они довольствуются самым необходимым, и проявляют природную скромность в своих потребностях. Питаются абхазцы, в основном, национальными блюдами, которые готовят из продуктов, выращенных в своей местности, поэтому калорийность пищи полностью совпадает с их энергетическими потребностями.

Особый уклад жизни абхазцев

Абхазцы ведут неспешный образ жизни, занимаются сельским хозяйством и выращивают животных. Регулярные, но не тяжёлые физические нагрузки, которые заключаются в долгих пеших прогулках по местности с небольшими перепадами высоты, считаются лучшими тренировками для организма. Тем более, что такие нагрузки не уменьшаются с возрастом. У жителей Абхазии почти не бывает лишнего веса или каких-либо проблем с работой внутренних органов.

Такое уклад жизни и состояние здоровья у абхазцев заведены давно, что ещё в давние времена накладывало отпечаток на количество прожитых лет. Именно поэтому равновесие и стабильность генетических особенностей и сегодня влияют на продолжительность жизни в Абхазии.

Читателю на заметку: Если вам нужно оборудование для мороженого, то оформить заказ вы сможете на сайте gastrofood.ru. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

Во время проведённых исследований интерес также вызвал психологический портрет абхазцев. В большинстве своём это доброжелательные и общительные люди, которые всегда находят повод для юмора и улыбок, уважают старших и окружают вниманием близких.

Гораздо легче и комфортнее стареть в любви и заботе. У жителей Абхазии не принято жаловаться или быть больным, здоровье здесь в приоритете. Они полагают, что главное в жизни – это чистые мысли, спокойное отношение ко всем жизненным проблемам и подавление слишком бурных эмоций.

Таким образом, генетически заложенное долголетие и спокойный доброжелательный образ жизни и сегодня являются залогом длинной жизни жителей Абхазии.